Pencetus ekzema biasa dan cara mengelakkannya

Pemicu eksim umum dan cara menghindarinya - Ekzema adalah keadaan kulit yang agak biasa yang dianggarkan mempengaruhi sekitar enam juta orang di seluruh UK. Ini dicirikan oleh tompok-tompok kulit menjadi kering, meradang dan gatal, yang boleh menyebabkan calar dan luka terbuka yang berlebihan. Ekzema juga boleh meradang ketika bersentuhan dengan perengsa atau alergen tertentu.

Walaupun eksim boleh berlaku di mana sahaja di badan, kawasan yang paling kerap terkena adalah tangan, lutut, dan siku. Keadaan ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan fizikal dan mental dan - walaupun begitu biasa - sering berlaku dengan kejahilan yang meluas.

Walaupun tidak ada penawar khusus untuk eksim, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk menguruskan keadaan dan mengelakkan kambuh. Doktor GP dan kosmetik Johanna Ward memberikan petua pakar mengenai pengurusan ekzema:

Cara menguruskan ekzema

Ekzema berbeza antara individu, yang bermaksud bahawa apa yang boleh menyebabkan reaksi pada seseorang mungkin tidak mempunyai kesan yang sama terhadap orang lain, dan sebaliknya. Walau bagaimanapun, apa sahaja yang memburukkan lagi eksim anda, tindakan terbaik adalah mengelakkan kegatalan.

"Ekzema hampir selalu gatal di mana sahaja ia terjadi pada badan dan walaupun menggoda untuk menggaru kawasan kulit yang terkena, ini harus dielakkan sebisa mungkin," kata Dr. Ward. "Pesakit dapat meminimumkan kerosakan atau jangkitan dengan menjaga kuku tetap pendek dan bersih untuk meminimumkan kerosakan pada kulit."

Cara lain yang baik untuk menguruskan keadaan anda adalah dengan memerhatikan perkara-perkara yang menyebabkan keradangan (atau dikenali sebagai pencetus). Setelah mengenal pasti pencetus, anda boleh mula mengambil langkah untuk mengelakkannya. Ward mencadangkan

1. Kain

Bahan-bahan tertentu, seperti wol atau nilon, dapat mengiritasi kulit. Ini karena kain sintetis sering tidak memberikan cukup nafas untuk kulit eksim.

✅ Solusi: berpakaian cerdas

Tidak, kami tidak bermaksud kemana-mana dengan gaun pesta atau dasi. Berhati-hatilah dengan pakaian Anda. Kapas mungkin merupakan kain terbaik untuk orang dengan kondisi kulit yang mudah marah, karena membuat kulit tetap dingin dan memiliki tekstur yang lembut.

2. Nutrisi

Beberapa penderita mungkin menemukan bahwa diet mereka secara besar-besaran dapat mempengaruhi tingkat keparahan eksim mereka. Memang, beberapa penelitian telah membuktikan bahwa beberapa makanan - seperti susu dan telur - dapat memicu gejala eksim

✅ Solusi: kenali tubuh Anda

Senjata terbaik yang Anda miliki dalam kasus ini adalah mengetahui makanan apa yang menyebabkan masalah dan menghindarinya. Jika Anda tidak yakin apakah ada korelasi antara diet Anda dan kondisi kulit Anda, simpan log makanan untuk memantau setiap tren potensial. Beberapa pilihan obat untuk penyakit eksim gatal parah

3. Kulit kering

Dalam hampir semua kasus eksem, kulit kering adalah jantung dari banyak rasa gatal. Kulit yang terlalu kering juga akan pecah, berdarah atau mengeluarkan cairan, dan ini bisa sangat menyakitkan.

✅ Solusi: lembabkan

Menyiapkan dan berpegang teguh pada rezim perawatan kulit yang baik sangat penting untuk pengelolaan eksim. Menjaga kelembaban kulit Anda tetap utuh adalah salah satu perawatan yang paling efektif, jadi pastikan untuk menemukan hydrator atau emollient yang cocok. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk menggunakan produk yang dirancang khusus untuk eksim daripada pelembab jalan umum.

4. Stres

Ini adalah fakta yang terkenal bahwa stres dapat menyebabkan eksem menyala. Ini terjadi karena ketika Anda tegang tubuh Anda mencoba melindungi kulit Anda dengan meningkatkan peradangan.

✅ Solusi: cari dukungan

Adalah tidak realistis untuk menasehati Anda untuk menghindari situasi yang penuh tekanan karena hidup selalu akan melemparkannya kepada Anda. Namun, mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang dapat menawarkan dukungan, bantuan atau saran dapat membantu Anda mengelola stres Anda. Jika kondisi Anda yang menyebabkan Anda stres, maka berbicara dengan penderita lain tentang pengalaman mereka dapat membantu.

5. Lingkungan

Perubahan ekstrem di lingkungan Anda, seperti tingkat polusi dan lonjakan suhu, dapat memperburuk kulit Anda. Obat untuk mengobati eksim atopik di apotik

✅ Solusi: tetap tenang

Meskipun mungkin tergoda untuk menyalakan panas di rumah Anda ketika cuaca dingin mulai, ini dapat membuat gejala lebih buruk karena panas dapat mengobarkan kondisi Anda. Coba dan pastikan suhu tubuh Anda tetap diatur sepanjang hari.

Cara alami alternative yang dapat anda gunakan dalam menyembuhkan penyakit gatal yaitu dengan menggunakan Obat gatal herbal De Nature

Konsultasi dan pemesanan bisa menghubungi nomor +6282138615111 | Whatsap KLIK DISINI

Obat kami pun tergolong obat yang aman karena obat kami berbahan herbal alami resep tradisional, obat kami pun telah terdaftar di BPOM dan Dinkes no.442/00060/V-2 jadi tak usah khawatir akan keadaan obat kami selain itu didalam pembuatannya pun di damping oleng tenaga apoteker handal dan herbalis berpengalaman.

Semua produk De Nature Indonesia tidak dipasarkan secara bebas, baik di Apotik maupun toko obat. Hanya bisa di dapatkan secara online atau langsung ke Kantor Pusat Kami di Cendana Asri No 9-16 Majenang Cilacap Jawa Tengah. Penjualan secara online merupakan salah satu strategi pemasaran kami untuk menjaga kualitas produk dan menghindari pemalsuan.

Konsultasi dan pemesanan bisa menghubungi nomor +6282138615111 | Whatsap KLIK DISINI

Let’s Live Healthy Back To Nature