Ini adalah makanan yang baik untuk penghidap buasir

Ini adalah makanan yang baik untuk penghidap buasir

Penghidap buasir harus mulai mengatur makanan yang dimakan agar saluran darah di rektum tidak terus membengkak. Pesakit boleh mula memakan makanan yang tinggi serat untuk menjaga pencernaan.

Ambien aka buasir adalah penyakit yang disebabkan oleh pembengkakan saluran darah anyaman di hujung usus (rektum). Sekadar makluman, anyaman berfungsi sebagai injap agar najis tidak mudah keluar.

Pembuluh darah anyaman juga berfungsi sebagai pelindung di dubur agar tidak melepuh ketika membuang air besar.

Doktor Susanti menjelaskan bahawa penyakit ini dicetuskan kerana banyak perkara seperti melepak terlalu lama ketika membuang air besar. Penyebab lain penyakit ini ialah kegemukan, kehamilan, berdiri atau duduk terlalu lama, dan kerap mengalami tekanan semasa buang air besar. Buasir Boleh membawa maut jika tidak dirawat, gunakan 3 ubat semula jadi ini dijamin berkesan

"Badan gemuk menambah tekanan pada perut atau saluran darah ketika membuang air besar," jelas doktor Santi.

Sekiranya buasir semakin teruk, pesakit harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan. Doktor Santi menjelaskan bahawa terdapat tiga jenis rawatan yang boleh dilakukan.

Pertama, doktor akan mengikat buasir dengan getah selama seminggu. Rawatan ini sering disebut ligasi gelang getah.

Kedua, doktor akan menyuntik ke dalam buasir. Kesannya, buasir akan menyusut setelah enam minggu. Rawatan ini sering disebut sclerotherapy.

Ketiga, doktor akan menawarkan pembedahan sekiranya buasirnya sangat teruk.

Bagi penghidap buasir ringan tidak perlu berjumpa doktor kerana mereka boleh melakukan rawatan sendiri. Sekiranya anda menghidap penyakit ini anda harus mempertimbangkan dengan teliti cara mengatasinya.

Anda boleh melakukan senaman aerobik secara berkala. Anda tidak boleh lagi melepak ketika membuang air besar.

Anda menjaga kesihatan dubur dan tidak mengambil ubat yang menyebabkan sembelit.

Di samping itu, anda harus mengambil makanan yang sihat untuk memastikan saluran pencernaan sentiasa baik. Berikut adalah senarai makanan yang harus anda makan sebagai penghidap buasir.

1. Buah-buahan dan sayur-sayuran hijau

Penghidap buasir harus memakan banyak buah dan sayur-sayuran. Memetik dari Tribunnews.com, sayuran hijau mengandungi banyak vitamin, mineral, dan antioksidan.

Bahan yang terdapat dalam sayuran hijau dapat meningkatkan kesihatan pencernaan. Dengan nota, anda mengambil sayur-sayuran hijau secara berkala dan berterusan.

Sementara itu, buah-buahan seperti epal, anggur, dan lain-lain mengandungi banyak serat, mineral, dan vitamin. Buah memberikan kesan yang baik untuk pencernaan kerana mereka dapat mengatur pergerakan usus. Ini adalah penyebab benjolan di dubur dan bagaimana mengatasinya

2. Gandum dan biji

Selain buah-buahan, anda juga harus mengambil biji-bijian dan gandum. Makanan ini mengandungi serat yang dapat melembutkan najis.

Apabila tekstur najis lembut, rasa sakit ketika membuang air besar akan berkurang.

3. Beras perang

Daripada memakan beras putih, anda harus mengambil beras perang. Nasi ini mengandungi vitamin B6, fosforus, dan selenium yang dapat mengurangkan pembengkakan saluran darah di rektum.

PEMESANAN MELALUI WHATSAP KLIK DISINI | +6282138615111